银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤病变和关节炎。皮肤病变通常表现为银鳞斑，容易出现干燥、瘙痒等不适感。在洗澡后发红是一种常见的现象，因此需要采取一些措施来缓解这种情况。

1. 使用温水洗澡

洗澡时应该使用温水，避免使用过热的水，因为过热的水会使皮肤受到刺激并加剧病情。一般来说，水温应该在36℃左右。

2. 避免磨擦皮肤

在洗澡时，避免使用过于硬的海绵或毛巾凉皮肤，因为这会磨擦皮肤，从而导致皮肤发红、疼痛和瘙痒等症状。选用柔软的海绵或毛巾轻柔清洗皮肤可起到缓解病情的作用。

3. 使用温和的清洁剂

洗澡时尽量使用温和的清洁剂，以避免对皮肤的刺激。最好选择不带香味的、无化学添加物的清洁剂，在使用时要注意不要过度搓揉。

4. 及时涂抹保湿霜

在洗澡后，及成都治疗牛皮癣医院指出，时涂抹保湿霜可以缓解皮肤干燥和瘙痒等不适感，并帮助皮肤恢复弹性和健康。最好选择含有尿素或甘油等成分的保湿霜，这些成分可以保持皮肤的滋润度和水分含量。

5. 慎重选择药物治疗

如果洗澡后仍然出现皮肤发红等不适感，那么需要考虑使用药物治疗。银屑病的治疗通常包括口服药物、外用药物和光疗等多种方式，但这些治疗方法可能会有一定的副作用，所以在使用药物治疗时必须慎重并遵照医生的指示。

总之，银屑病患者在洗澡时应该选择温水清洗，避免皮肤受到过多的磨擦和刺激。在保湿方面也应该注重护理，及时涂抹保湿霜来缓解皮肤干燥、瘙痒等不适感。如果洗完澡后仍然出现皮肤发红等问题，那么需要考虑使用药物治疗。